为21级新生更好的适应大学生活、保持心理健康，11月30日晚，我院于南教114教室开展21级新生适应性讲座。本次讲座由大学生心理辅导与服务中心的常锦雯老师担任主讲，计算机类一到八班积极参加。

计算机与信息工程学院摄

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讲座期间，常老师从健康与心理健康、大学生常见适应性问题、保持心理健康的途径和方法、课程和中心介绍四个方面为同学们进行讲述。同学们认真听讲，思考老师提出的问题，积极与老师互动。在本次讲座中，同学们了解到什么是心理健康、为什么会出现心理问题，掌握了保持心理健康的方法：常与他人交流、丰富课余生活、向心理辅导老师进行求助等，同时详细了解到大学生心理健康课程。

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本次讲座的成功开展，为同学们缓解心理压力，解答问题，令其学习到在生活中如何控制自己的情绪，充分体现我院对学生心理健康的重视，让同学们更好的适应大学生活，保持自身心理健康。

（责任编辑：雷羊羊）